Хотите немного расслабиться с помощью замечательных подарков?
Вам в помощь этот розыгрыш!
Хороший друг блога - издательство "Альпина Паблишер" подарит двум моим подписчикам эти крутые издания.
Книги - новинки, вряд ли у кого-то они уже есть.
Прекрасный подарок на Новый год себе любимому или друзьям!
Дерзайте, выигрывайте, получайте и медитируйте!))
Книжки могут отправиться куда угодно!
[О книгах]
Магия городов: Медитативная раскраска для взрослых
Эта раскраска — настоящее волшебное путешествие по городам мира, в которое мы отправляемся с популярной британской художницей Лиззи Мэри Каллен, большой поклонницей психогеографии и лауреатом многочисленных премий в области изобразительного искусства. Большие города полны магии — стоит только присмотреться! От Лондона до Луксора, от Москвы до Токио будет пролегать наш маршрут. Каждая страница таит в себе радость узнавания известных архитектурных объектов и популярных туристических «жемчужин». Раскрашивать их — настоящее эстетическое удовольствие! Но чтобы было еще интереснее, художница спрятала в причудливых лабиринтах улиц и домов множество экзотических животных. Их следует находить и пересчитывать, испытывая настоящий азарт охотника. Все это здорово помогает разгружать сознание и способствует приведению мыслей в порядок. Так что скорее открывайте эту необыкновенную книгу и приступайте к раскрашиванию — польза и удовольствие гарантированы!
Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были.
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из‑за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по‑настоящему.
Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине.
Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.
Условия конкурса:
-Быть моим ЖЖ-другом
-Репост в ЖЖ (обязательно) и любой соцсети. Ссылки ставьте в комментарии первого уровня. Больше ссылок - больше шансов!
-Приём ссылок проводится с 17 по 24 декабря. 25 декабря с помощью генератора случайных чисел определю двух счастливчиков. Первый получит раскраску, второй - книгу с упражнениями.
Всем удачи, друзья!!!
Я в социальных сетях:
Journal information